首頁 > 增肌案例
學員配合兩週的身體變化 瘦的人也想增肌！！
緯綸 6個月增肌20公斤
舊學員6個月的變化-驊呈 特殊學員 曾經過瘦身體非常差到送急診 到現在足足增加了23公斤體重！
御哲(廚師)今年24歲。 從以前就有運動健身的習慣，但怎麼運動都增肌不了，一天吃5餐高熱量的垃圾食物例如炸雞、漢堡、披薩等等…怎麼吃都吃不胖，腸胃道吸收也非常不好。 配合教
一出生就洗胃，從小到大都吃不胖，在幫球隊裡永遠是最小隻的那一個，也因為身材劣勢，沒有繼續完成自己的棒球夢，所以一直以來都希望自己可以增重變得更壯，於是在這個領域花了大筆的錢進修，實驗在自己身上，成功調
一直以來我就是個瘦子，怎麼吃都吃不胖，知道要吃的總量，但是不知道怎麼吃，都很難吃得到，因為胃口實在塞不下，「瘦」真的很困擾，打籃球完全沒有威脅性，身形不好看讓我沒自信。
22歲的時候，因為生活作息不正常 年紀輕輕出現脂肪肝跟過重的問題，在我爸爸的介紹下認識了我的教練。
