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因為覺得拍照起來感覺自己很大隻，臉也很大，坐下來的時候肚子就會一團褲子都穿不下，小腹超大的，照片要修，每次拍照都要縮小腹覺得很困擾，所以決定開始認真減肥，於是跟教練配合用一個月的時間就把小腹減下來了，
我開始減肥只是因為一次量體重發現自己已經胖到99.8公斤，覺得這樣不行，剛好那時流行健身環這款遊戲，喜歡遊戲的我想說剛好就開始玩，玩了半年瘦了10公斤，有瘦到很多稱讚，於是開始各種玩徒手、改變飲食又瘦
自從產後再胖了20公斤以後 試過少吃多動、加入健身房會員買教練課都沒有效果，吃減肥藥吃到沒胃口心悸脾氣暴躁，基本上也放棄減肥了，也越來越不健康。
我在實驗室工作坐了一年多，在某一天發覺低頭只看得到肚子，很替未來的自己傳宗接代感到擔心，下定決心開始減肥，主動找了朋友約翰，不到兩個月終於不是只看到肚子了。
17歲的我開始減重前一直很不自信 只敢穿寬鬆的衣服褲子 也不喜歡出去逛街 更不喜歡試、買新衣服，覺得衣架上好看的衣服穿上都變得不好看，直到真的受夠了鏡子裡的自己，所以決定開始認真減肥，認真配合教練，我
以前是做傳統市場，因為作息不正常和感情受挫暴飲暴食，身體開始有很多小毛病，騎車送貨還會有手麻的問題，去醫院檢查有血管閉塞的問題，被通知會有中風的風險，我當時想：我才26歲就有可能中風，我覺得不行 我想
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