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御哲 廚師 /增肌課程,增肌課程推薦,桃園增肌課程,桃園增肌課程推薦,三重增肌課程,蘆洲增肌課程推薦,蘆洲增肌課程,三重增肌課程推薦

御哲(廚師)，今年24歲。
從以前就有運動健身的習慣，但怎麼運動都增肌不了，一天吃5餐高熱量的垃圾食物例如炸雞、漢堡、披薩等等…怎麼吃都吃不胖，腸胃道吸收也非常不好。
配合教練讓我3個月內增重了6公斤 肌肉線條也慢慢變明顯，同時改善了腸胃道的問題。
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