一直以為體育運動會讓我從小就嚴重的鼻竇炎 胃痛 胃出血 免疫系統失調 婦科疾病等等健康問題可以讓我好起來，可見起來都長左邊的樣子，18歲那年因為使用減肥藥、斷食、節食、瘋狂運動、酵素益生菌，綜合方法讓自己一個月狂瘦10公斤，結果到大學短短一週復胖超過13公斤，復胖之後身體不斷發炎、胃出血、全身開始長黑色的痘痘、原本的老毛病變得更加嚴重，被醫生宣告必須長期服用類固醇、抗生素。直到我遇見我的教練，透過運動結合營養的方式

一個月-11%體脂肪-5公斤體年齡-9歲，3個月總共管理體重12公斤13%體脂肪！